Offene Kurse
Hip Hop
Kids / Teens
Hip Hop Adults
Ü30+ | Ü50+
Offene Kurse
Hip Hop Adults –
Back to the Groove
Für Erwachsene, Einsteiger & Wiedereinsteiger (Ü30 / Ü40 / Ü50)
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben. Wir starten mit einem aktiven Tanz-Warm-up und kombinieren es mit einfachen Fitnessübungen, die Körper und Kreislauf in Schwung bringen. Je nach Fitnesslevel kannst du die Intensität selbst anpassen – ganz egal, ob du dich sanft einfinden oder richtig auspowern möchtest. Danach geht's an den Tanz: Die Musik reicht von hartem und groovigem Hip-Hop, über soften R'n'B bis hin zu lebensfrohen House- und Afro-Sounds oder aktuellen Pop-Songs. Vergiss den Alltag, fühl dich wohl und hab Freude daran, dich zu bewegen. Mit jeder Stunde wächst dein Körpergefühl, deine Koordination und dein Selbstvertrauen. Also schnapp dir deine Tanz- oder Turnschuhe, komm vorbei und finde deinen eigenen Groove wieder.
Hip Hop Kids & Teens
Energie, Ausdruck & Persönlichkeitsentwicklung im Rhythmus
In meinem Unterricht steht die Freude an Bewegung und Musik im Mittelpunkt. Kinder und Jugendliche lernen, Musik nicht nur zu hören, sondern sie zu spüren – und mit dem eigenen Körper auszudrücken. Durch klare Strukturen, altersgerechte Choreografien und eine motivierende Atmosphäre entwickeln sie Körperbewusstsein, Rhythmusgefühl und Teamgeist. Neben Tanztechniken und kleinen Choreografien geht es vor allem um Ausdruck, Selbstvertrauen und den Mut, sich zu zeigen. Tanz wird so zum Medium, das Motorik, Konzentration und Kreativität gleichermaßen fördert. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier darf jede und jeder wachsen, sich ausprobieren und Teil einer starken Gemeinschaft werden.
Offene Kurse
Hip Hop
Kids / Teens